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Bendiz, ó minha alma, o Senhor,
e toda a minha vida interior,
o Seu Santo Nome;
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bendiz, ó minha alma, o Senhor,
e não esqueças todos os Seus benefícios.
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É Ele Quem perdoa as tuas culpas,
e sara todas as tuas enfermidades;
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é Ele Quem resgata a tua vida do túmulo,
e te coroa de graças e bondade;
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é Ele Quem cumula de bens a tua existência,
de tal modo que a tua juventude se renova
como a da águia.
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O Senhor é obreiro da justiça,
defende o direito a todos os oprimidos.
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Ensinou os Seus caminhos a Moisés,
e as Suas maravilhas aos filhos de Israel.
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O Senhor é misericordioso e compassivo,
tardo na ira e grande no Seu Amor.
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Não está sempre a repreender,
nem conserva a Sua ira para sempre.
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Não nos tratou segundo os nossos pecados;
nem nos castigou segundo as nossas culpas.
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Quanto dista em altura o céu da terra,
assim excedem os Seus favores para os que
O temem;
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quanto o oriente dista do ocidente,
assim Ele afasta de nós os nossos pecados.
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Como o pai se compadece dos filhos,
assim o Senhor se compadece dos que
O temem.
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Ele conhece, na verdade,
de que somos formados,
recorda-se que o pó é a nossa condição.
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Os dias do homem são semelhantes ao feno,
floresce como a flor dos campos;
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apenas sopra o vento sobre ela, deixa de existir,
e não se reconhece mais o seu lugar.
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Mas a graça do Senhor dura para sempre,
para os que O temem,
e a Sua providência chega até aos
filhos dos filhos,
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com aqueles que guardam a Sua aliança;
os que têm a Sua lei na memória e a põem em prática.
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O Senhor estabeleceu o Seu trono nas alturas,
e o Seu reino domina em tudo o que existe.
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Bendizei ao Senhor todos os Seus anjos,
heróis poderosos, que cumpris as Suas ordens,
sempre dóceis à Sua palavra.
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Bendizei ao Senhor todos os Seus exércitos,
vós os Seus servos que executais a Sua vontade.
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Bendizei ao Senhor, todas as Suas obras,
em todos os lugares do Seu reino,
bendiz, ó minha alma, o Senhor.
x(Salmo 103)
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